Rückenfit mit Yoga- und Dehnübungen für Fortgeschrittene

Kursnr.
61302062DG
Beginn
Di., 14.04.2026,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Unterrichtseinheiten
    13,33
Gebühr
68,43 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern
Teilnehmer
max. 11
Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die ihre Beweglichkeit und die Kräftigung der Stützmuskulatur schonend trainieren möchten. Zudem haben Yoga- und Dehnübungen eine positive Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden. Der Weg zu mehr Energie, Verbesserung der Konzentration, Vitalität und Entspannung kann somit geebnet werden.
Dieser Kurs dient der Erhaltung der Gesundheit für den beruflichen und privaten Alltag.
Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Matte ,ein Handtuch und falls vorhanden Yogablöcke mit.

Kursort

Raum 10
Bahnhofstraße 10
35683 Dillenburg

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

14.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Datum

21.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Datum

28.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Datum

05.05.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Datum

12.05.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Datum

19.05.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Datum

26.05.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Datum

02.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Datum

09.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Datum

16.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 10 - Gymnastikraum